is
zhou

技能树

长期熬夜是否真的对身体有害?如果有,具体在哪些方面?

zhouchong阅读(106)评论(0)

我老师的朋友,没有背景,15年混成副厅,还算比较快了,然后肝癌晚期一个月就死了,平时打篮球什么的都挺好的。 年轻时的挥霍会积攒下来,慢慢消耗人的寿命的了。人力终究有限。 没有什么值得拿命去换,绝大多数熬夜的事情可以用不熬夜的方式解决的,或者...

整天对着电脑眼睛酸涩,有哪些缓解视疲劳的方法?

zhouchong阅读(98)评论(0)

正确用电脑的姿势: 眼保健操:   上班环境下,你可能没法出去娱乐一下,但是一个小时左右的时间,停下来接杯水,去窗口远眺一会,不仅能缓解视疲劳,还能缓解一下紧张的大脑,提高工作效率。 下班还看电脑和手机,如果不是工作必须,就是你不...

如何用好谷歌等搜索引擎?

zhouchong阅读(88)评论(0)

步骤一 搜索前分析: 使用搜索引擎之前,一定需要先自己认真分析,确认是否有必要使用搜索引擎。 这点很重要。 有很多时候,问题能够通过自己的逻辑推理、分析、回忆得出结果。(有时甚至比搜索引擎查出来的结果还要快速、准确。自我独立思考的习惯非常必...